Giờ phút thiền - bài tập thở Rio Spa
Cảm hứng, tôi biết tôi đang thở nhập
Thở ra, tôi biết tôi đang thở ra.
lấy cảm hứng / hết hạn.
Thở vào, tôi thấy bản thân mình như một bông hoa.
Thở ra, tôi cảm thấy tươi.
hoa / mát mẻ.
Thở vào, tôi thấy bản thân mình như một ngọn núi.
Thở ra, tôi cảm thấy rắn.
Mountain / rắn.
Thở vào, tôi thấy bản thân mình như vẫn còn nước.
Thở ra, tôi phản ánh những điều như họ đang có.
nước / phản ánh.
Thở vào, tôi thấy bản thân mình như là một không gian.
Thở ra, tôi cảm thấy tự do.
Bài viết liên quan
No Comments »
Không có ý kiến nào được nêu ra.
RSS feed cho ý kiến về bài đăng này Trackback URI







